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        兒童春季保健的常識都有哪些
        1、要保護好皮膚 春天氣候是多變的,皮膚里面的水分會大量的損失,減少了皮脂腺的分泌,皮膚容易出現瘙癢及干裂,在春天應該多吃一些應季的蔬菜和水果,多喝溫開水,使用溫水來洗手洗臉...
        2020-12-31 關鍵字:春季保健
        幼兒園春季保健知識
         幼兒園春季保健知識。冬去春來,陽氣升發,往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體...
        2020-08-04 關鍵字:春季保健
        春季上火別著急 吃這些水果降降火
        春季是一個敏感的季節,在這樣的一個季節里上火是一件很常見的現象,上火是會引起便秘,咽喉干燥等癥狀。那么春季上火吃哪些水果好? 春季上火吃哪些水果好 1、春季上火吃水果之山竹 ...
        2019-11-04 關鍵字:上火
        春季想要健康飲食就要遵守下面這些原則
        1、食物多樣,來點“粗”。 不同的食物提供的營養素不同,沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養素。每天吃食物的種類要多一些,這樣各種食物所提供的營養成分才能相互補充,...
        2019-11-01 關鍵字:健康飲食
        春季多曬曬太陽能夠促進維生素D生成
        春季多曬曬太陽能夠促進維生素D的生成,有利于鈣的吸收。春季早上曬曬太陽能夠增強免疫力,有利于機體對抗病邪。所以在春季多曬曬太陽補鈣吧! 中醫認為,曬太陽有三補,一補骨頭,二補...
        2019-10-17 關鍵字:春季多曬曬太陽能夠促進維生素D生成
        春季養肝護肝有什么秘訣?
        春季養護護肝有什么秘訣呢? 喝養肝茶 菊花枸杞茶:將菊花以熱水沖泡,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用。菊花對治療眼睛疲勞有很好的效果,可以清肝明目。而枸杞是一種補肝益腎的中藥,不...
        2019-10-17 關鍵字:春季養肝護肝有什么秘訣?
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